Статьи о структура и физиология сна
Сон - физиологическое состояние, которое характеризуется потерей активных психических связей субъекта с окружающим его миром. Сон является жизненно необходимым для высших животных и человека.
Длительное время считали, что сон представляет собой отдых, необходимый для восстановления энергии клеток мозга после активного бодрствования. Однако оказалось, что активность мозга во время сна часто выше, чем во время бодрствования. Было установлено, что активность нейронов ряда структур мозга во время сна существенно возрастает, т.е. сон - это активный физиологический процесс.
Длительное время считали, что сон представляет собой отдых, необходимый для восстановления энергии клеток мозга после активного бодрствования. Однако оказалось, что активность мозга во время сна часто выше, чем во время бодрствования. Было установлено, что активность нейронов ряда структур мозга во время сна существенно возрастает, т.е. сон - это активный физиологический процесс.
Ольгинка
17 июня 2016
Что человеку известно о сне?
Во снах с людьми происходят невероятные, а порой, даже странные события.
Один сон дарит радость, положительные эмоции. Другой, напротив, становится кошмаром.
Когда сон приятный, не хочется просыпаться. Даже становится грустно и досадно, что недосмотрел сон полностью. И думаешь: «А что же было бы дальше?». Но, бывают сны, которые несут отрицательные эмоции. Проснувшись, среди ночи, после кошмарного сна, засыпать
… текст полностью →
Старейшина
26 мая 2016
Структура сна
Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон, причём в начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением — растёт длительность быстрого сна. Полисомнография (система регистрации электроэнцефалограммы, электроокулограммы и электромиограммы) показывает, что сон у большинства людей состоит из 4—6 волнообразных циклов, длительностью 80—100 мин.
Медленный сон (медленноволновой сон, ортодоксальный сон)
1-я стадия. Альфа-ритм уменьшается и появляются низкоамплитудные медленные тета- и дельта-волны.
… текст полностью →
